Ergonominen ohjaus on merkittävässä asemassa hyvien
hoitotulosten saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi. Hyvä
ergonomia on osa työelämää ja vapaa-aikaa. Esimerkiksi
työpisteen ergonomiakartoitus tai juoksua harrastavan
asiakkaan juoksutekniikan analysointi ja korjaaminen oman
fysioterapeutin tai naprapaatin avustuksella, on osa
kokonaisvaltaista hoitoa. Toteutettavat ergonomiamuutokset
tähtäävät ennaltaehkäisemään vaivojen uusiutumista tai
uusien ongelmien syntymistä.
Sydän- ja verenkiertoelimistön sekä tuki- ja liikuntaelimistön säännöllinen harjoittaminen on osoitettu tehokkaaksi ennaltaehkäisymenetelmäksi useiden sairauksien kohdalla. Säännöllisellä fyysisellä harjoittelulla voidaan parantaa elämänlaatua sekä työ- että toimintakykyä.
Lisätietoja: OMT-fysioterapeutti Juha Hiltunen, 05-2197300